結構強い雨が降って、また風も強くなってきました。
7月4日から九州南部を襲った線状降水帯による豪雨は、今度は九州北部に移って今日から明日にかけて長崎県・佐賀県・福岡県に大雨を降らせるようです。
それにしても、毎年毎年、初夏から秋、数十年に一度という大雨が九州初め各地で発生しています。
そのうちに日本で安全に暮らせる場所は、どんどん少なくなってしまうのではないかと、心配になります。
私が住んでいる所も、昨年の台風19号で、警戒レベル3(避難準備・高齢者等避難開始)が発令されて、此処も例外ではないと思いました。
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午前中は牛久の糖尿病専門クリニックへ定期通院。
前回は4月7日でしたので、3箇月振りです。
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検査の結果:前回からの変動量(今回検査値)
体重:+0.8(66.3kg)
血糖(食後2時間):+27(136mg/dL)
HbA1c:+0.0(6.1%)
TC:+11(234mg/dL)
LDL-C:-5(155mg/dL)
HDL-C:-+4(44mg/dL)
LDL/HDL比:-0.5(3.5)
TG:+77(176mg/dL)
血圧:(126/76mmHg)
尿アルブミン:+2.2(18.5mg/g・CRE)
大きな変動はありませんが、体重が少し増え、脂質項目の高値化が少し目立ちます。
摂生と運動を心掛けましょう

午後は我孫子市の掛かり付けの歯科クリニックで半年毎の定期歯科検診へ。
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検診は異状なし、スケーリングして20分くらいで終了です。
17年位前に此処で治療した下の奥歯2箇所、結構難しい処置だったのですが、今も無事に保っています。
それ以前は奥歯を治療しても5年くらいでダメになっていたのですが、本当に良い歯医者さんに巡り合ったと感謝しています。
以来17年間で、上の奥歯のごく小さな虫歯の治療と上前歯の欠けを処置したぐらいで、まだ1本も歯を失っていません。
これからも年2回の定期歯科検診を続けていこうと思います。

本日の夕食は、
新生姜の豚肉巻きと焼き茄子添え、豚バラ肉で新生姜を撒いて塩胡椒して焼くだけですがとても美味しい、この時期ならではの料理、毎年楽しみにしています。
槍烏賊の筒焼き、3月3日釣った槍烏賊の冷凍品、美味しいです。
鰯の胡麻和え:外房の名物料理、大好きです。
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ご馳走様でした。