久々に買い物ポタへ。
取手郵便局に寄って、国道294号線を戸頭法面へ。
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戸頭のローソンで、auスマートパスプレミアムの抽選で当たったアイス珈琲を貰って戸頭公園へ。
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公園の奥のBQ広場のベンチで珈琲ブレイク。
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公園を走って抜けます。
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戸頭のヨークベニマルとヤオコーで買物して、利根川土手のサイクリングロードを走ります
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本日の走行軌跡
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本日走行距離:12.7km
累計走行距離(CYLVA F8F):1,401km
総累計走行距離(ALVLAYS+CYLVA F8F):6,171km
本日消費カロリー:330kcal
少しですが、良い運動になりました。

本日の昼食は、冷ったいとろろそば、漬け鮪、大葉と茗荷添え。
少し長めに茹でた乾麺を氷水で〆て丼によそい、冷たい掛け汁を張って、そば汁を加えた山芋のとろろを掛けて、漬け鮪と大葉と茗荷をトッピングして出来上がり。
暑い時にするすると頂く、我が家の定番です。
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ご馳走様でした。

暑い一日の終わりの夕暮れ。
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夕食は、羽根つき関西風一口餃子、木肌鮪の刺身、春雨の酢の物、軟白葱のナムル。
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今日は羽根が少し厚めだったのですが、何時も通り美味しく頂きました。
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ご馳走様でした。