今日も曇りの朝です。
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牛久の掛かり付けの糖尿病専門の掛かり付けのクリニックに定期通院。
国道6号線の牛久沼の畔の道の駅予定地(2020年開業予定)の横を通ると、工事が始まっていました。
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牛久の掛かり付けクリニック、もう彼是10年くらい通っています。

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検査の結果:前回からの変動量(今回検査値)
体重:-1.0(65.1kg)
血糖(食後2時間):+20(119mg/dL)
HbA1c:-0.1(6.0%)
TC:-3(215mg/dL)
LDL-C:-2(136mg/dL)
HDL-C:-1(53mg/dL)
LDL/HDL比:+0.1(2.6)
血圧:119/70mmHg
尿中アルブミン:+17.2(25.2mg/g・CRE)
全体に大きな変動は無いのですが、尿中アルブミンの高値化が気になりますね。
30のカットオフは超えていないのですが、ここ数年一桁だったのが20後半、次回(12月)の数値を機を気を付けましょう。

お昼は涼しくなったのでカレー南蛮そば。

出汁、塩梅、辛み、とろみ、先ず先ず出来、少し上達しましたね。
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ご馳走様でした。

青森のYさんからの林檎の「つがる」が届きました。
つがるは、「青森県りんご試験場(現・地方独立行政法人青森県産業技術センターりんご研究所)において「ゴールデンデリシャス」に「紅玉」を交配し、生まれた実生を育成した品種」だそうです。
甘みが強い林檎ですね。
有難うございました。
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追記
新しいウォシュレットが漸く設置、キャンピングカー並みの不便が解消されました。