本日~明日、仕事関係の付き合いから始まった集りの忘年会で筑波山へ。

朝食は久々に「trois fleches」(トロアフレーシュ)へ。
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茸のタランティーヌ(200円)、パストラミビーフのタランティーヌ(180円)、あんぱん(130円)をサービスのコーヒーと共に。
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何時もながらとても美味しいですね。
御馳走様でした。

牛久のつくばセントラル病院へ。
10年ぐらい前にCOPD(の疑い、初期、?)と医者に言われて今日に至っていますが、労作時呼吸困難が目立ってきて、一度、呼吸器内科で診て貰いに。
診察後、胸部CTと肺機能検査。
検査終了後、再度診察。
肺機能検査、肺活量:4.0L⇒正常、1秒量/努力性肺活量(%):2.27/3.41=66.6⇒正常値70以下で軽度異常。
胸部CT、肺上部に肺気腫病変を認めるが、中部~下部は無し、気管支狭窄は認めず。
診断は、初期のPOCD、非喫煙を継続すればこれ以上進行はしないだろう、とのこと。
良き時期に休煙に入ったということですね。
労作時呼吸困難は、肥満と運動不足とCOPDからか?

つくばのララガーデンのユニクロでセールのフリースを購入。

筑波山へ移動して、お昼をラーメン北条の「名無し」で。
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醤油(550円)、味噌(600円)
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餃子(250円)
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今回初めて味噌を頂きましたが、これもとても美味しいですね。
このクオリティーでこの価格、名店です。
御馳走様でした。

宿泊先の筑波グランドホテルに入る前に筑波山神社辺りを散策。
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忘年会の会場の筑波山グランドホテルへ。
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